![](https://www.ubakguides.com/wp-content/uploads/2016/10/Heading-9.jpg)
BUDGET : 370 € / jour PARTICIPANTS : 1 à 5 / DURÉE : 1 à 6 jours
Distance et dénivelée : on parlera peu et on enverra du pâté sévère !
Ratio : 1:5
Pro : High mountain guide UIAGM
Days : 1 à 6
Intensity : ****
Technic : ***
Support : Ski ou Snowboard
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EXEMPLE of programation
day 1 : Le Tour + Les Grands Montets
day 2 : Brévent-Flégère, skiing all kind of ground conditions
day 3 : Les Grands Montets
day 4 : Long runs of l’Aiguille du Midi
day 5 : Depending of the conditions, Toula ou l’Italie (Courmayeur…)
![](https://www.ubakguides.com/wp-content/uploads/2016/06/training_icon.jpg)
Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation