BUDGET : 370 € / jour PARTICIPANTS : 1 à 5 / DURÉE : 1 à 6 jours
Distance et dénivelée : on parlera peu et on enverra du pâté sévère !
Ratio : 1:5
Pro : High mountain guide UIAGM
Days : 1 à 6
Intensity : ****
Technic : ***
Support : Ski ou Snowboard
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
EXEMPLE of programation
day 1 : Le Tour + Les Grands Montets
day 2 : Brévent-Flégère, skiing all kind of ground conditions
day 3 : Les Grands Montets
day 4 : Long runs of l’Aiguille du Midi
day 5 : Depending of the conditions, Toula ou l’Italie (Courmayeur…)
Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation
