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Activités

Oct 18
2724

Journée engagement alpinisme

By | Alpinisme | No Comments

BUDGET : 350*€ par jour  / PARTICIPANTS : 1 à 5 / DURÉE : 1 JOUR

*: ou à la course

L’engagement  d’un guide vous permettra de réaliser l’ascension de votre choix, sur Chamonix ou ailleurs en Europe.

A la journée, sur deux jours avec une nuit en refuge, ou pour plusieurs jours, partez en montagne réaliser vos rêves et vos objectifs. De la course la plus simple en famille, a des ascensions complexes pour montagnards.

 

Participants : de 1 à 5
Prix : 350 euros par jour ou à la course
En tout compris (prix incluant refuge, matériel, forfaits, repas, guide, transport…) : nous consulter.

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation

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Appelez-nous pour préparer ensemble votre projet de voyage au +33 6 23 86 59 22 ou +33 4 50 08 43 91.

Oct 18
2724

Ski de bosses

By | Cours de ski | No Comments

BUDGET : 350 € par groupe et par jour  / PARTICIPANTS : 1 à 6 / DURÉE : 1 à 6 JOURS

Candide Thovex nous vient de cette discipline de pointe qui reste l’une des plus exigeantes en ski. Combativité, explosivité, créativité seront à l’honneur. Ancien compétiteur en bosses, Seb Cazo, le fondateur d’Ubak, continue d’en être un acharné !

De grosses journées qui font mal aux jambes, mais qui booste votre niveau de ski comme aucune autre : qui sait skier dans les bosses, skiera bien de partout. A Chamonix, aux Grands Montets, les champs de bosses sont nombreux.

La journée commencera par un échauffement: une session de préparation technique sur la piste, puis dans une pente raide assez lisse. Ensuite nous commencerons les transferts de compétence dans les bosses, d’abord à faible vitesse, en cherchant le contrôle de la ligne, de la vitesse et de la gestuelle.

Sessions vidéo sur le terrain : idéal pour progresser.

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation

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Oct 18
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Les cours de ski

By | Cours de ski | No Comments

BUDGET : 370 € par groupe par jour / PARTICIPANTS : 1 à 12 / DURÉE : 1 à x jours

A la demi-journée, à la journée ou à la semaine : progression individuelle tout niveau ou en groupe jusqu’à 12 personnes.

LES MONITEURS UBAK

Tous nos moniteurs sont diplômés BE ski alpin en France. Croyez-moi, cela fait une énorme différence avec les copies… Leurs points forts : leur pédagogie et des années d’expérience. Ils sauront s’adapter à vos besoins mais aussi à vos envies. Trouver des terrains adaptés, des jeux, des objectifs de progression, aussi bien pour les skieurs que pour les snowboarders, pour les enfants ou leurs parents.

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TARIFS INDIVIDUEL OU GROUPE

½ journée : 200 €
Journée : 370 €

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation

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Oct 18
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Raid à ski / snow en Europe

By | Ski de randonnée | No Comments

BUDGET : selon le raid / PARTICIPANTS : 1 à 6 / DURÉE : 3 à 7 jours selon le raid

D’une durée de 5 à 7 jours. Plusieurs propositions :

Rando autour du Simplon
Des journées de rando en étoile (retour au refuge départ le soir).
Niveau physique : **
Niveau technique : *

La Silvretta
Idéal pour un premier raid… De belles pentes accessibles, des altitudes entre 2800 et 3400m, des montagnes autrichiennes splendides et des refuges ultra conforts.
Niveau physique : **
Niveau technique : **

Oetzal
Énormément de possibilités dans ce coin de Tyröl autrichien particulièrement adapté à la rando.
Niveau physique : ***
Niveau technique : ***

La Haute route, Chamonix Zermatt
Classique entre les classiques. 5 ou 6 nuits selon les conditions. Attention les sacs à dos sont chargés et les dénivelés importants: indispensable pour trouver des pentes immenses !
Niveau physique : ****
Niveau technique : ****

Fiche technique des raids sur demande

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MATÉRIEL

• Skis de randonnée ou splitboard
• Peaux de phoques + couteaux
• Bâtons télescopiques
• DVA
• Pelle aluminium ou acier + sonde
• Sac de 35 à 45 l
• Sur-pantalon gore tex
• Veste gore tex
• Gants polaires + gros gants chauds
• Lunettes catégorie 3 ou 4 + masque de ski
• Gourde ou thermos 1,5 l
• Lampe frontale
• Petite pharmacie
• Optionnel suivant la sortie : baudrier, crampons, piolet

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
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Oct 18
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Raid autour de Chamonix

By | Ski de randonnée | No Comments

BUDGET : 1150 € par personne / PARTICIPANTS : 1 à 6 / DURÉE : 3 JOURS

Un autre point de vue sur la Vallée de Chamonix. Une approche qui prend son temps, loin de la foule des remontées mécaniques. Une façon de se faire plaisir en glissant, dans un effort mesuré et récompensé par de longues descentes.

Nous montons en ski de rando jusqu’au refuge et y dormons pour repartir de bonne heure le lendemain.
Un raid est une succession de journées de randonnée, avec des nuits en refuge ou en vallée. Les sacs sont un peu plus gros qu’à l’accoutumée.

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EXEMPLE DE MINI RAID POUR LES CONSCRITS

jour 1 : Montée au refuge des Conscrits.
jour 2 : Montée au Dôme de Miages, descente par ‘super moquette’, retour au refuge des Conscrits.
jour 3 : Montée au Mt Tondu, descente au lac Jovet, retour voiture.

ou

jour 2 : Montée au Mt tondu, retour aux Conscrits.
jour 3 : Descente par le glacier d’Armancette, retour voiture.

Autres possibilités de mini raids : Parcours de la frontière franco-suisse ou traversée des aiguilles rouges…

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
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Oct 18
2724

Ski de randonnée à la journée

By | Ski de randonnée | No Comments

BUDGET : 370 € par personne / PARTICIPANTS : 1 à 6 / DURÉE : 1 JOUR

Chamonix et ses environs se prête bien aux sorties à la journée. C’est sans doute un des meilleurs moyens pour dessiner de jolies lignes sur des pentes peu tracées voir vierges.

QUELQUES EXEMPLES DE SORTIE RANDO

En ski ou splitboard

• Col de la Fenêtre (200m up, 1040m down)
• Crochues-Berard (500m up, 1430down)
• Col Crochues et variations comme Glacier du Mort, Breche de l´Aiguille de Berard…
• Col du Belvédère (680m up, 1600m down)
• Col de La Floria (900m up, 1900m down)
• Col du Passon (750m up, 2500m down)
• Brèche Puiseux (1040m up, 3000m down)

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MATÉRIEL

• Skis de randonnée ou splitboard
• Peaux de phoques + couteaux
• Bâtons télescopiques
• Dva
• Pelle aluminium ou acier + sonde
• Sac de 35 à 45 l
• Sur-pantalon gore tex
• Veste gore tex
• Gants polaires + gros gants chauds
• Lunettes catégorie 3 ou 4 + masque de ski
• Gourde ou thermos 1,5 l
• Lampe frontale
• Petite pharmacie
• Optionnel suivant la sortie : baudrier, crampons, piolet

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Oct 18
2724

Initiation au ski de randonnée

By | Ski de randonnée | No Comments

BUDGET : 1200 € par groupe / PARTICIPANTS : 6 / DURÉE : 3 JOURS

En ski de rando l’accès aux belles pentes vierges et à la tranquillité est possible à tout bon skieur sur piste ( bon niveau piste rouge requis).

Nous travaillerons ensemble le passage au hors-piste et l’adaptation au matériel de randonnée (à savoir que le matériel récent est facilitant). Nous veillerons à vous transmettre les techniques de base indispensables au ski de montagne  (les conversions, les règles de sécurité avalanche …)

Activité ouverte aux skieurs et aux snowboarders.

Sorties à la journée ou bien possibilité de dormir en refuge pour profiter d’un départ matinal et de l’ambiance refuge.

Exemples de sortie :
Descente depuis les Grands Montets, puis rando sur le glacier d’Argentière
Ski de la Vallée Blanche, remontée au col d’Entrèves
Aiguillette des Houches
(…)

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MATÉRIEL

• Skis de randonnée ou splitboard
• Peaux de phoques + couteaux
• Bâtons télescopiques
• DVA
• Pelle aluminium ou acier + sonde
• Sac de 35 à 45 l
• Sur-pantalon gore tex
• veste gore tex
• Gants polaires + gros gants chauds
• Lunettes catégorie 3 ou 4 + masque de ski
• Gourde ou thermos 1,5 l
• Lampe frontale
• Petite pharmacie
• Optionnel suivant la sortie : baudrier, crampons, piolet

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Juin 28
2724

Les cours d’escalade

By | Escalade | No Comments

BUDGET : 330 € par groupe

/ PARTICIPANTS : 6 / DURÉE : 1 JOUR

« Une fois que nous cessons de nous définir en fonction de nos performances et  de nos réussites passées, nous augmentons notre potentiel.»

La nature nous propose mille formes et mille textures de rocher. De notre adaptation à son grain et de notre imagination face aux mouvements à trouver, découlera le plaisir de grimper. Une activité où le temps s’arrête… pour vivre de belles concentrations intérieures, connaître de purs efforts…

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NIVEAU REQUIS

Il y a une voie qui correspond à chacun, en niveau ou en longueur. Dans la vallée de Chamonix les profils de rocher sont nombreux et variés : les voies rocheuses peuvent être courtes (ainsi bien adaptées aux enfants) ou longues, sportives et intenses, sur dalles, fissures, en altitude ou en fond de vallées. Votre guide Ubak saura trouver le bon spot pour que vous appreniez et progressiez tout en vous faisant plaisir en toute sécurité. Pour les journées de très mauvais temps il est possible de grimper dans la grande salle des Houches (corde et bloc).

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TYPES D’ESCALADE

L’escalade se décompose en deux grandes catégories : l’escalade libre ou artificielle.
L’escalade libre regroupe aussi plusieurs sous catégories : le bloc, la grande voie, la couenne (escalade sur une longueur de corde)…

Les anciens considéraient l’escalade comme la base de l’alpinisme. Il est évident que l’adaptation à la verticale, l’usage de la corde et des mousquetons, les techniques de rappel… préparent à l’alpinisme. Plus nous sommes à l’aise, entraînés et forts en escalade, plus nous sommes rapides en montagne.

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PARTICIPANTS

Votre guide peut encadrer jusqu’à 8 grimpeurs dans le cadre d’un cours, et deux maximum lors de l’ascension d’une grande voie.

Les propositions d’ Ubak en escalade :
• Cours d’escalade classique en extérieur ou en salle.
• Cours d’escalade plus spécifiques : bloc, pose de friends, fissure, méthode d’assurage d’un second, techniques de progression en grande voie…
• Escalade en altitude.
• Grandes voies.

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Juin 28
2724

Initiation hors-piste

By | Free ride | No Comments

BUDGET : 350 € par groupe et par jour   PARTICIPANTS : 8 / DURÉE : 1 à 6 JOURS

Apprendre et faire croître nos forces, nous oblige à laisser ce qui est familier pour rentrer dans l’inconnu. C’est pourquoi nous devons sortir de notre zone de confort.  ~ Arno Ligner

Vous avez une certaine expérience du ski sur piste, vous êtes à l’aise sur piste rouge, vous descendez des noires, mais vous ne savez pas skier hors-piste ou n’osez pas y aller : ces journées sont faites pour vous. Patience et plaisir d’apprendre caractérisent notre pédagogie. Notre idée est d’enrichir votre bagage technique, de vous donner les outils nécessaires pour trouver plaisir et aisance afin de pouvoir évoluer dans tout type de pente.

Nous vous apprendrons à vous adapter aux nouveaux skis de poudreuse (les ‘fats’), à lire la neige, à trouver vos virages, à passer en poudreuse, neige de printemps… quelque soit la pente.
Le guide Ubak vous aidera à prendre confiance en vous et en vos possibilités. Il vous apprendra les techniques de base pour évoluer en toute sécurité(arrêt d’urgence, conversions, rechausse des skis, dérapage, enrayage d’une chute…).

Le guide Ubak aura aussi à cœur de vous expliquer les dangers de la neige et comment  en déjouer les pièges.

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EXEMPLE DE STAGE INITIATION HORS PISTE 

jour 1 : matinée sur la piste, travail technique, après midi : recherche DVA, apprentissage technique hors-piste, journée au Tour.
jour 2 : journée Brévent Flégère, virage suisse, corrections individuelles, vidéos.
jour 3: journée Grands Montets. Technique le matin : bosses et zones raides. Poudreuse l’après midi.
jour 4 : journée en Italie, à Courmayeur, affinage des techniques hors-piste.
jour 5 : Vallée Blanche.

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MATÉRIEL HORS-PISTE INDIVIDUEL NÉCESSAIRE

• sac à dos mini 20litres, max 45 litres
• pelle
• sonde
• DVA (Détecteur de Victime en Avalanche)
• masque de ski
• lunette de catégorire 3 ou 4
• gants polaire et gants type gore-tex chauds
• col en polaire

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Juin 28
2724

Cham Free-Ride

By | Free ride | No Comments

BUDGET : 370 € par groupe et par jour  PARTICIPANTS : 6    

Diversité de terrains, d’ altitudes et d’ expositions font qu’il y a toujours un bon spot à skier dans la vallée de Chamonix.

Le guide Ubak s’adaptera au niveau de ses riders et aux conditions du moment pour vous faire passer la plus belle journée de glisse possible à Chamonix. Prise de contact la veille avant le départ du lendemain matin. Ensemble nous vérifierons le matériel de sécurité et partirons skier la journée complète (9h-16h30). Vitesse et longueur de glisse garanties!

Si vous le désirez  vous recevrez des conseils techniques pour être plus performants et plus sûrs.

De même, si vous avez des demandes particulières à formuler n’hésitez pas : initiation pente raide, ski de bosses,…

Possibilité pour Ubak de vous fournir les baudriers, DVA, pelles et sondes.

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