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Stages Glisse

Tignes Ski Clinic

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BUDGET : 350 €  par jour             PARTICIPANTS : 1 à 6  / DURÉE : 3 à 10 JOURS

Repartir dans l’hiver à Tignes, c’est s’assurer un bon hiver à venir : préparation des jambes, révision de la technique et de bons moments !
L’ Espace Killy est toujours bien préparé. Dès novembre ses pistes sont  ouvertes et accueillantes. Les forfaits sont meilleurs marchés et nous n’hésiterons pas à passer de Tignes à Val d’Isère, en ski bien sûr !

Ratio : 1:6
Pro : Moniteur de Ski
Jours : à partir de 3

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Ski et Snowboard

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POINTS FORTS « SKI CLINIC »

Démarrer la saison du bon pied, physiquement et techniquement
Session vidéo : le meilleur moyen de booster votre niveau en ski ou snowboard
Nos moniteurs de ski connaissent très bien Tignes
Beaucoup de pédagogie pour plus d’efficacité
Récupération en footing
Si vous en avez envie : une option ski de randonnée

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation

contactez-nous

Appelez-nous pour préparer ensemble votre projet de voyage au +33 6 23 86 59 22 ou +33 4 50 08 43 91.

Stage Pente Raide

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BUDGET : 400 € / jour, selon la descente envisagée  PARTICIPANTS : 1 à 4 / DURÉE : 1 JOUR

Accédons aux itinéraires de pentes raides de Chamonix. Certains de ces itinéraires nécessiteront un contrôle de votre technique, de l’utilisation des crampons et des approches en ski de randonnée.

Ratio : 1:4
Pro : guide de haute montagne
Jours : 3, 4 ou 5
Effort : ***
Technique : ****
Support : Ski ou Snowboard

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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME

jour 1 : Test ski, pente test au Tour, Virgule, Arrolette etc. Recherche DVA.
jour 2 : Grand ski et pentes autour des Grands Montets (Belle-mère, Chapeau…)
jour 3 : Pentes autour de Chamonix (ENSA, Poubelles…)
jour 4 : Grand envers ou pointe Yeld
jour 5 : Pentes en haute montagne (FN Toule, Marbrés etc…)

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
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Stage Initiation Hors-piste

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BUDGET : 350 € / jour                   PARTICIPANTS : 1 à 8 / DURÉE : 1 à 6 jours

Une méthode que j’applique depuis 1997, pour transférer vos compétences de la piste au hors-piste. L’idée : vous faire acquérir un maximum d’outils, en sécurité, en toute neige et tout terrain (poudreuse, bosses, neige dures, molles…). Le stage s’adresse aussi aux randonneurs qui voudraient améliorer leur niveau technique à la descente.

Ratio : 1:8
Pro : guide de haute montagne ou moniteur de ski
Jours : de 3 à 6
Effort : **
Technique : **
Support : Ski

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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME

jour 1 : Au Tour, matinée sur la piste pour un diagnostique, puis travail technique en toute neige et bosses. Après midi : recherche DVA, apprentissage de techniques hors-piste.
jour 2 : Journée Brévent- Flégère : virage suisse, corrections individuelles, vidéos.
jour 3 : Journée Grands Montets : grand ski le matin, technique de bosses et zones raides l’après midi.
jour 4 : Journée à Courmayeur (Italie) : affinage des techniques hors-piste.
jour 5 : Vallée Blanche.

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Stage Hard-Ride

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BUDGET : 370 € / jour                  PARTICIPANTS : 1 à 5 / DURÉE : 1 à 6 jours

Distance et dénivelée : on parlera peu et on enverra du pâté sévère !

Ratio : 1:5
Pro : guide de haute montagne UIAGM
Jours : 1 à 6
Effort : ****
Technique : ***
Support : Ski ou Snowboard

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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME

jour 1 : Le Tour + Les Grands Montets
jour 2 : Brévent-Flégère en mode ski tout terrain
jour 3 : Les Grands Montets
jour 4 : Les longs runs de l’Aiguille du Midi
jour 5 : Suivant les conditions, Toula ou l’Italie (Courmayeur…)

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Stage Free-Ride

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BUDGET : 350 € / jour                   PARTICIPANTS : 1 à 6 / DURÉE : 1 à 6 jours

Du grand ski dans la Vallée de Chamonix et d’immenses possibilités de glisse… Tout en s’adaptant aux conditions et aux attentes de chacun. Un mixte de de ride et de conseils techniques pour continuer de progresser et apprendre à appréhender le terrain en toute sécurité. Avec un guide de haute montagne le ride sur glacier est possible !

Ratio : 1:6
Pro : guide de haute montagne UIAGM
Jours : 1 à 6
Effort : **
Technique : ***
Support : Ski ou Snowboard

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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME

jour 1 : Le Tour (ride et technique). Recherche DVA.
jour 2 : Brévent-Flégère, en mode ski tout terrain.
jour 3 : Les Grands Montets (initiation pente raide et descentes glaciaires).
jour 4 : Ride à Courmayeur (Italie)
jour 5 : Ski en altitude, Vallée Blanche par exemple.

Remarque : initiation rando à ski et initiation pente raide possibles.

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
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Stage Raid à Ski en Europe

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BUDGET : NOUS CONSULTER / PARTICIPANTS : GROUPE / DURÉE : 5 à 7 JOURS

Découvrir les sommets, la culture et la neige grâce au ski de randonnée en Europe… Un accès illimité sur les montagnes…

Ratio : 1:6
Pro : guide de haute montagne
Jours : 4 à 7
Effort : ***
Technique : **/***
Support : Ski ou Snowboard

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Plusieurs propositions

• Rando autour du Simplon :
Des journées de rando en étoile (au même refuge chaque soir).
Niveau physique : **
Niveau technique : **

• La Silvretta :
Idéal pour un premier raid : de belles pentes, pas extrêmes, des altitudes entre 2800 et 3400m, dans des montagnes autrichiennes splendides et des refuges ultra conforts.
Niveau physique : ***
Niveau technique : **

• Oetzal :
Énormément de possibilités dans ce coin de Tyrol autrichien particulièrement adapté à la rando.
Niveau physique : ***
Niveau technique : ***

• La Haute route, Chamonix Zermatt,
Classique entre les classiques de 5 ou 6 nuits selon les conditions. Attention au poids des sacs à dos et aux dénivelés importants: indispensable pour trouver des pentes immenses !
Niveau physique : ****
Niveau technique : ****

Fiche technique des raids sur demande.

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Tarifs

Suivant le raid : nous consulter.

En tout compris (le tarif inclut refuge, matériel, forfaits, repas, guide, transport…): nous consulter

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Matériel

• Skis de randonnée ou splitboard
• Peaux de phoques + couteaux
• Bâtons télescopiques
• DVA
• Pelle aluminium ou acier + sonde
• Sac de 35 à 45 l
• Sur-pantalon Gore Tex
• Veste Gore Tex
• Gants polaires + gros gants chauds
• Lunettes catégorie 3 ou 4 + masque de ski
• Gourde ou thermos 1,5 l
• Lampe frontale
• Petite pharmacie
• Optionnel suivant le raid : baudrier, crampons, piolet

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Stage Randonnée Autour de Chamonix

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BUDGET : 370 € / jour                   PARTICIPANTS :1 à 6 / DURÉE : 1 à 6 jours

Découvrir cette activité en douceur et avec tous les éléments techniques nécessaires.

Ratio : 1:6
Pro : guide de haute montagne
Jours : 3 à 6
Effort : **
Technique : **
Support : Ski ou Snowboard

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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME

jour 1 : Montée au refuge des Conscrits.
jour 2 : Montée au Dôme de Miages, descente par “super moquette“, retour au refuge des Conscrits.
jour 3 : Montée au Mt Tondu, descente au lac Jovet, nuit au Refuge du Col du Bonhomme.
Jour 4 : Col du Chasseur ou col de la Cycle.

Ou…

jour 2 : Montée au Mt Tondu, retour aux Conscrits.
jour 3 : Descente par le glacier d’Armancette, retour voiture.

Autres possibilités de mini raids autour de Chamonix : parcours de la frontière Franco-Suisse ou traversée des Aiguilles Rouges…

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation

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Stage Initiation Randonnée

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BUDGET : 370 € par personne par jour / PARTICIPANTS : 1 à 6 / DURÉE : 3 à 6 jours

Découvrir cette activité en douceur et avec tous les éléments techniques nécessaires.

Ratio : 1:6
Pro : guide de haute montagne
Jours : 3 à 5
Effort : **
Technique : **
Support : Ski ou Snowboard

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EXEMPLE DE DÉROULÉ DE PROGRAMME

jour 1 : Glisse sur piste puis hors-piste (conseils techniques et adaptation au matériel de randonnée).
jour 2 : Première montée (entrainement aux techniques spécifiques de randonnée).
jour 3 : Sortie rando aux Lacs Noirs.
jour 4 : Sortie rando au col du Tour Noir.
jour 5 : Rando en altitude au col d’ Entrèves et descente de la Vallée Blanche.

N.B : une initiation randonnée de un ou deux jours est envisageable.

Être bien préparé physiquement, c’est une des clés de la réussite d’une course.
Consultez notre page Training, nous avons réuni des conseils et astuces pour optimiser votre préparation

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